Quels pains choisir pour nourrir votre flore intestinale

Les chiffres sont têtus : les bactéries qui peuplent notre intestin influencent tout, de la digestion à l’humeur en passant par l’immunité. Mieux encore, ce petit univers intérieur dépend de nos choix quotidiens. Parmi eux, le pain tient une place …

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