La science derrière les régimes des combattants poids léger de l’UFC

Les combattants poids léger de l’UFC ne se contentent pas de s’entraîner dur ; ils suivent des régimes alimentaires strictement contrôlés. Ces athlètes doivent maintenir un équilibre entre force, endurance et poids minimal. Pour y parvenir, leur nutrition est finement …

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