Calories des œufs sur le plat : un allié minceur insoupçonné ?

76 calories. C’est la promesse brute d’un œuf de taille moyenne, sans fioritures ni emballage marketing. Dans l’arène des petits-déjeuners, l’œuf sur le plat a longtemps été relégué au rang de plaisir coupable. Pourtant, derrière la simplicité de sa forme, …

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